養(yǎng)貓對(duì)人的好處 有利于身體健康嗎

2022/9/20 13:02:57文/張?bào)?/span>

養(yǎng)貓對(duì)人的好處是可以提升睡眠質(zhì)量、緩解抑郁癥,、提高幸福感,，還能降低患心臟病的幾率，有利于身體健康,。

1,、提升睡眠質(zhì)量

貓咪在睡覺和感到放松的時(shí)候，會(huì)發(fā)出呼嚕聲,，這些呼嚕聲不但不會(huì)讓人感到煩躁,，反而會(huì)讓人變得平和、放松,，非常的治愈,。與貓咪一起睡覺，聽著貓咪的呼嚕聲能提升睡眠質(zhì)量,，并且能緩解失眠噢,。

2、緩解抑郁癥

這是有多項(xiàng)研究顯示的,。大多數(shù)都市人都會(huì)有輕微的抑郁癥,，養(yǎng)貓能夠預(yù)防抑郁癥，而且養(yǎng)貓可以幫助到有自閉癥的兒童,。貓咪的行為比較有節(jié)制,，因此會(huì)比活躍的狗狗更適合自閉癥兒童。

3,、提高幸福感

養(yǎng)貓等于談戀愛,，如果家里養(yǎng)了貓的話,，主人的幸福度會(huì)比較高，尤其是女性,，養(yǎng)貓有助于提升幸福感,。

4、降低心臟病的幾率

美國明尼蘇達(dá)大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)研究,，他們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)了貓的人會(huì)比沒有養(yǎng)貓的人出現(xiàn)心臟病的幾率減少30%,。這是因?yàn)榕c貓咪待在一起，可以幫助人類降低高血壓,，并且可以緩解人的壓力,，從而對(duì)心臟有益，所以養(yǎng)貓的好處就是能降低患上心臟病的幾率,。