養(yǎng)貓對人的好處 有利于身體健康嗎

2022/9/20 13:02:57文/張笙

養(yǎng)貓對人的好處是可以提升睡眠質量,、緩解抑郁癥、提高幸福感,，還能降低患心臟病的幾率,，有利于身體健康。

1,、提升睡眠質量

貓咪在睡覺和感到放松的時候,，會發(fā)出呼嚕聲，這些呼嚕聲不但不會讓人感到煩躁,，反而會讓人變得平和,、放松，非常的治愈,。與貓咪一起睡覺,，聽著貓咪的呼嚕聲能提升睡眠質量，并且能緩解失眠噢,。

2,、緩解抑郁癥

這是有多項研究顯示的。大多數(shù)都市人都會有輕微的抑郁癥,，養(yǎng)貓能夠預防抑郁癥,，而且養(yǎng)貓可以幫助到有自閉癥的兒童。貓咪的行為比較有節(jié)制,，因此會比活躍的狗狗更適合自閉癥兒童,。

3、提高幸福感

養(yǎng)貓等于談戀愛,，如果家里養(yǎng)了貓的話,，主人的幸福度會比較高，尤其是女性,，養(yǎng)貓有助于提升幸福感,。

4、降低心臟病的幾率

美國明尼蘇達大學進行了一項研究,，他們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)了貓的人會比沒有養(yǎng)貓的人出現(xiàn)心臟病的幾率減少30%,。這是因為與貓咪待在一起，可以幫助人類降低高血壓,，并且可以緩解人的壓力,，從而對心臟有益,，所以養(yǎng)貓的好處就是能降低患上心臟病的幾率。